Ryby

5. května 2012 v 14:55 | STELA
Hodnoty ve 100g

Název Energie kJ Energie kcal Tuky Bílkoviny Sacharidy

Filé smažené - 948 kJ /227 kcal 13 g 9 g 17 g
File treska -314 kJ /75 kcal 0.5 g 17 g 0.1 g
Losos -970 kJ /231 kcal 8 g 19 g 0.1 g
Makrela -780 kJ /186 kcal 10 g 16 g 0.1 g
pstruh -410 kJ /97 kcal 3 g 18.5 g 0.1 g
Ryba - průměr -569 kJ /135 kcal 3.7 g 8.2 g 17.2 g
Sardinky v oleji -955 kJ /227 kcal 10 g 25 g 0.1 g
Sardinky v paradajkovej omáčke(isabel) -650 kJ /154 kcal 8.7 g 16.7 g 2.4 g
Tuňák -665 kJ /158 kcal 0 g 0 g 0 g
Tuňák v oleji -769 kJ /183 kcal 11.6 g 19.9 g 0.1 g
Tuňák ve vlastní štavě -457 kJ /109 kcal 2.3 g 21 g 0 g
Zavináče -756 kJ /180 kcal 12.3 g 11.7 g 5.7 g
žralok -544 kJ /129 kcal 4.51 g 20.98 g 0 g
Rybí prsty obalené předsmažené (Nowaco) -780 kJ /185 kcal 8 g 10 g 18 g
Rybací šalát s majonézou -1193 kJ /284 kcal 22 g 21 g 0 g
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama