7.5.2012

7. května 2012 v 18:47 | STELA
6:30 - musly s mliekom
9:30- 12:30 - 1 mrkva
15:15- uvarené ovsené vločky so šalátom( paradajka+kusok uhorky+2 redkovky+ biely jogurt 3 percentny)
18:30 - zvyšok ovsených vlošiek (asi 5 PL) s trochou balkanskeho syru

+ cvičenie vo fitku
+ 1 L čistej vody ...... ja viem, malo :(
--------------------------------------------------------------
tak čo poviete?

 


Anketa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama