29.5.2012

29. května 2012 v 17:22 | STELA
No jedálniček dnes
6:00- ovocne delo :D - 1kiwi+1banán+ a PL nizk tvarohu(0.5per)+3PL bieleho jogurtu(10per)+1 čajova lyžica medu(domaci)
9:40-jabko
12:30-jabko
15:00- KOKTEJL (kiwi+jabko+ovsene vločky+1pl tvarohu+1pl jogurtu+mlieko+1čajova l medu)+1sucharik
18:00- podla všetkeho si dam cornflaksy s mliekom...či? poradte plis honeem čo by som si mohla dať :)

VODA- skoro nič.-... dnes som nemala času ale zajtra dam aspon 3 L ;)
----------------------------------------------------> idem za chviľku do Fitka, lebo včera som to jemne odflákla...akože bola som, ale len hodku + -






.......................MILUJEM HO, viac ako včera a menej ako zajtra.......

......................Vaša Stelka :/
 


Komentáře

1 Sofie Sofie | Web | 29. května 2012 v 18:11 | Reagovat

krásný to máš! mňaam ten koktejl vypadá skvěle! :)) cornflakes jsou dobrý, klidně si dej ty ;) nebo si udělej nějaký zeleninový salát :)

2 Amelie Amelie | Web | 29. května 2012 v 18:22 | Reagovat

Hezké, takový zdravý ovocný jídelníček :))ten koktejl je super nápad, máte nějaký speciální mixér nebo tak něco?

3 Anita Anita | Web | 29. května 2012 v 18:50 | Reagovat

Ráda spřátelím :)
A krásný jídelák. :)

4 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 29. května 2012 v 18:59 | Reagovat

Mňam, ta snídaně a svačina, takové zdravé to je, dala bych si:)

5 Target Target | Web | 29. května 2012 v 19:09 | Reagovat

Ahoj promiň že otravuju ale neměla by jsi zájem se přihlásit do soutěže? najdeš ji na mém blogu

6 F. F. | Web | 29. května 2012 v 20:34 | Reagovat

Jo, uplně přesně :)) Miluju, když jdu spát s hladem, zní to divně, ale usínám s jistotou, že ráno budu lehčí !! Jinak nádherný jídelníček.

7 Kikíí :) Kikíí :) | Web | 29. května 2012 v 20:44 | Reagovat

uuplne krasny jedalniček !!! božinku ved ty si tak užastna mat tak tvoje odhodlanie ..... :) drž sa kočko !! :)

8 Annie Annie | Web | 29. května 2012 v 21:04 | Reagovat

klidně spřátelím ráda:)
a ten koktejl vypadá skvěle!

9 skinny-princess skinny-princess | Web | 30. května 2012 v 11:08 | Reagovat

Je to strašne fajn, že ti to tak ide...zdravé jedlo, veľa vody a cvičenie...tak to má byť

10 Sunshine Sunshine | Web | 30. května 2012 v 12:33 | Reagovat

mm ten koktejl může bejt super:) taky ted to cvičení šíleně flákám, ale bohužel do fitkaa se nedostanu :/

11 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 30. května 2012 v 13:38 | Reagovat

vypadá to víc jak chutně a už spřáteluju ;)

12 Melisa Melisa | Web | 30. května 2012 v 15:24 | Reagovat

Krutý mixy ovoce :DDD! To máš jako nějakou dietu nebo jenom přežíváš na ovoci? Jinak ti to fitko tak závidím >.<

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama